Hoy miramos al ayurveda para reparar en los aspectos mejorables de nuestra salud.
El estrés, un organismos debilitado, una inadecuada alimentación, el aire que respiramos y los productos que aplicamos en nuestra piel acaban generando acumulación de toxinas en el cuerpo.
Esto significa que el cuerpo no está siendo capaz de eliminar aquello que le perjudica.
En el ayurveda encontramos muchos tipos de diagnóstico que combinados darán una visión global del estado físico y energético del cuerpo.
Uno de los más fáciles para nosotros, los profanos, es la observación de la lengua.
El momento ideal es por la mañana, recien levantados, sin beber nada.
Es también el momento ideal para limpiarla.
Adjunto información detallada en este artículo, siento no tener la información tan bien explicada en castellano.