Dos sesiones matutinas de 3 horas cada una (aunque el trabajo está previsto para desarrollarse a lo largo de las dos mañanas podéis venir a una sóla sesión).
El taller propone una experiencia de práctica completa de yoga flows (vinyasa) con su diversidad de ritmos y niveles.
Aprovecharé para compartir algunas secuencias nuevas que han surgido en este tiempo de práctica personal.
Estarán presentes los mudras, el pranayama y la contemplación, así como prácticas físicas al estilo de samyama; completas y creativas
Sábado 15 y Domingo 16 de Diciembre de 10:30 a 13:30 (se ruega puntualidad al llegar y relajación al marchar)
Centro Shri Yoga (Gisela Vázquez) C/ Atocha 20, 1ºizq (Metro Sol/Tirso de Molina)Precio: 1 sesión (3 horas) 30€/ 2 sesiones (6 horas) 50€
Reservas: diananaya@hotmail.com o 682 742 922
Pincha en el cartel para más info.